Eenvoudig Mindful
"Hoe je rust vindt in de storm"
"Eindelijk is er een programma waarmee je eenvoudig rust vindt in de storm"
Loop je al langere tijd rond met het idee om een mindfulnesstraining te doen. Maar ben je er nooit toe gekomen? Geen tijd, geen geld, geen vervoer… Terwijl je het juist zo nodig hebt om af en toe opgeladen te worden, geïnspireerd te raken, hoop te voelen én te ontspannen. Juist in onzeker tijden waarin het soms lijkt of je alle controle aan het verliezen bent.
De rust en ontspanning is je gegund, daarom heb ik een mooi programma voor je.
Een volwaardig mindfulnessprogramma dat je op je eigen tempo en op door jou gekozen tijden doet. Je ontvangt dagelijks een herinnering, oefening of reflectie zodat je mindfulness direct in het dagelijks leven ervaart. Je krijgt stap voor stap toegang tot alle meditaties van de training én 11 nieuwe meditaties die bijdragen aan meer levensgemak. De ontspanning komt je tegemoet.
Neem elke dag even de tijd voor jezelf met de korte (meditatie)oefeningen en tips. Zodat je tot echte rust komt en jouw leven direct fijner wordt. Ook tijdens een storm.
Waarom Eenvoudig Mindful?
- Al direct ervaar je een gemakkelijker en meer ontspannen leven.
- Je laat je niet meer gek maken door de ongemakken in je leven.
- Je geniet weer van kleine dingen zodat je gelukkiger bent.
- Met de persoonlijke begeleiding krijg je wat je nodig hebt.
- Je leeft een lichter leven waardoor je meer (zelf)vertrouwen ontwikkelt.
- Je ontdekt hoe het is om gelukkig te zijn.
- Je behoudt toegang tot de korte lessen en meditaties zodat je altijd de rust bij de hand hebt.
Dit is wat anderen zeggen
- Het was een leerzaam en afwisselend programma. Met de steun van Marijke en haar prettige stem een goede manier om even stil te staan op een dag.
- Ik vond het prettig om te doen. Stukje bij beetje zag je de dingen anders. Fijn dat je de live-sessies nu ook kunt herhalen. Een 2e keer gaat veel beter, en haal je er nog meer uit. Ook de verhaaltjes maken het leuk.
- Er is veel ontwikkeling in me. Ik kan er met aandacht rustiger naar kijken. En als het te veel wordt ga ik terug naar het anker (ademhaling volgen, en niets invullen maar rustig opnemen/gewaar worden). Bij paniek probeer ik bij het begin te blijven. In het nu. Niet verder te laten gaan.
- Helemaal super! Heel erg leerzaam en ook fijn en leuk. Een warm bad ❤❤❤
- Ik heb genoten van de inzichten die mededeelnemers kregen tijdens de live sessies en de processen die zichtbaar werden, de kwetsbaarheden en menselijkheden en de vragen die er gesteld werden. Dat zorgde voor verbinding. Ik voelde me onderdeel van de groep en alsof ik iets toevoegde. Waarvoor ook een compliment aan Marijke voor het ondersteunen van de processen en het ruimte geven aan alle deelnemers
- Zeer tevreden. Hartelijk dank!
Aanbod
"Een volwaardige Mindfulnesstraining online"
Volop inspiratie, meditaties en reflecties die je doet op momenten dat het jou goed uitkomt.
Éindelijk het levensgemak ervaren zoals je dat al zolang wilt.
Een extraatje
"3 maanden gratis toegang tot de online live bijeenkomsten"
Elke woensdag 8.30 uur én 19.30 uur kun je deelnemen aan een online livesessie om je vragen te stellen én om samen te oefenen. Bovendien kun je ook drie maanden lang je vragen stellen via mail of whatsapp.
- Krijg stapsgewijs toegang tot de online Mindfulnesstraining
- Volg gratis de online live inspiratiesessies
- Eindelijk het levesgemak dat je al zolang wilt
Totale waarde: €350
nu voor 147 euro
of ga door met wat je altijd al hebt gedaan
De meest gestelde vragen
- Volgens mij is het programma erg zweverig? Is het dan toch wat voor mij?
Ja, dan is het zeker iets voor jou. Je ontdekt dat mindfulness juist erg aards is omdat je niets verzint of visualiseert. Je traint vooral je opmerkzaamheid.
- Ik ben een beginneling. Is dit programma ook voor mij?
Jazeker, dit programma neemt je stap voor stap mee in de wondere wereld van mindfulness.
- Ik heb al ooit een mindfulnesstraining gedaan, heeft dit programma dan nog wel zin?
Jazeker, dit programma laat je nieuwe elementen van mindfulness zien. Bovendien houd je toegang tot de oefeningen en meditaties zodat je ontspanning binnen handbereik hebt.
- Wat als ik het programma te moeilijk vindt?
Dan krijg je, tegen een kleine vergoeding, persoonlijke begeleiding.
- Krijg ik in één keer toegang tot het hele programma?
Nee, je kunt de training alleen stapsgewijs volgen.
- Kan ik het programma ook tijdelijk stopzetten?
Ja hoor, dat is geen probleem.
Stuur eenvoudigweg een mailtje waarin je me laat weten voor hoelang je wilt pauzeren.
Je loopt geen enkel risico
Niet goed geld terug garantie.
Heb je het programma gevolgd en geen resultaat?
Laat het me weten, dan krijg je het geld terug.
Totale waarde: €350
nu voor 147 euro
of ga door met wat je altijd al hebt gedaan