In 9 weken Mindful

"Hoe je rust vindt in de storm"

Heb je al eens een Mindfulnesstraining willen doen, maar kwam het er niet van. Geen tijd, geen geld, te grote afstand… Terwijl je het juist zo nodig hebt om af en toe opgeladen te worden, geïnspireerd te raken, hoop te voelen.
 
Juist daarom heb ik een mooi programma voor je.
Een volwaardig Mindfulnessprogramma die je helemaal op je eigen tempo doet maar waarbij je wel wekelijks online begeleiding krijgt.
Je ontvangt elke dag een herinnering, oefening of reflectie zodat je mindfulness direct in het dagelijks leven gaat ervaren. Je krijgt ook toegang tot alle meditaties van de training, én 11 nieuwe meditaties die bijdragen aan meer levensgemak. Juist in deze tijd zeer welkom.
  
Je neemt elke dag even de tijd voor jezelf met de (meditatie)oefeningen en tips. Zodat je tot echte rust komt en je relaxed de lente in gaat en jouw leven direct fijner wordt.
 

Gun jezelf die rustmomenten en de inspiratie.

Waarom in 9 weken Mindful?

  • Je doet de training op je eigen tempo waardoor je nooit achter kunt lopen
  • Je krijgt levenslang (zolang de website bestaat) toegang tot de online leeromgeving
  • Je leeft een lichter leven waardoor je meer (zelf)vertrouwen ontwikkelt
  • Al direct ervaar je een gemakkelijker leven
  • Je geniet weer van kleine dingen zodat je gelukkiger bent
  • Je ontdekt waar jij blij van wordt en bloeit weer op
  • Je laat je inspireren waardoor je je eigen geluk creëert

Dit is wat anderen zeggen

  • Er is veel ontwikkeling in me. Ik kan er met aandacht rustiger naar kijken. En als het te veel wordt ga ik terug naar het anker (ademhaling volgen, en niets invullen maar rustig opnemen/gewaar worden). Bij paniek probeer ik bij het begin te blijven. In het nu. Niet verder te laten gaan.
  • Helemaal super! Heel erg leerzaam en ook fijn en leuk. Een warm bad ❤❤❤
  • Het was een leerzaam en afwisselend programma.
  • Ik vond het prettig om te doen. Stukje bij beetje zag je de dingen anders.
  • Zeer tevreden. Hartelijk dank!

Aanbod

"Een volwaardige Mindfulnesstraining online"

Je krijgt toegang tot de online leeromgeving waardoor je op het moment waarop het jou goed uitkomt, ontdekt wat mindfulness is en wat het voor je kan betekenen. Eindelijk de tijd nemen voor jezelf zoals je dat al zolang hebt willen doen.

Waarde: €250

nu voor 97 euro

Ik ga voor het levensgemak

Wil je liever persoonlijke begeleiding?

Lees dan verder

"3 maanden gratis toegang tot de online live bijeenkomsten"

Wil je toch liever persoonlijke begeleiding?
Doe dan mee met de wekelijkse live online bijeenkomst waarin we samen oefenen. Het is voedend en inspirerend om met elkaar te oefenen. Je krijgt 3 maanden gratis toegang.

Elke woensdag 8.30 uur én 19.30 uur kun je deelnemen aan een online livesessie om je vragen te stellen én om samen te oefenen. Jij kiest.

Nog een extraatje

"kijk de meditaties van de live bijeenkomsten terug"

Wekelijks wordt er een meditatie toegevoegd aan de online leeromgeving

Dit is wat anderen zeggen

  • Met de steun van Marijke en haar prettige stem een goede manier om even stil te staan op een dag.
  • Ik heb genoten van de inzichten die mededeelnemers kregen tijdens de live sessies en de processen die zichtbaar werden, de kwetsbaarheden en menselijkheden en de vragen die er gesteld werden. Dat zorgde voor verbinding. Ik voelde me onderdeel van de groep en alsof ik iets toevoegde. Waarvoor ook een compliment aan Marijke voor het ondersteunen van de processen en het ruimte geven aan alle deelnemers.
  • Fijn dat je de live-sessies nu ook kunt herhalen. Een 2e keer gaat veel beter, en haal je er nog meer uit.

Totale waarde: €350

nu voor 147 euro

Ik krijg graag persoonlijke begeleiding

PS 2

Ik wens je inspiratie, hoop, gezondheid en een glimlach.

Tot ziens
Marijke van Duinhoven