Mindfulness Online

"Hoe je de vruchten plukt van mediteren online"

ook als je denkt dat je niet kunt mediteren

meditaties online

Live Meditaties online


Je bent aan het mediteren en dan geeft je telefoon een melding. Wat doe je dan? Doorgaan met mediteren of toch maar even kijken wie dat berichtje stuurde? Of je merkt dat je onrustig bent en stopt met de meditatie omdat het zo toch niet werkt.

Kortom, er zijn genoeg excuses om niet te mediteren. En dat terwijl je weet dat het je goed doet. 

Want als je wel hebt gemediteerd ben je rustiger. En alles ziet er eenvoudiger uit. 

En juist daarom is het fijn om samen te mediteren. Als je dan onrustig bent, ontdek je dat er niet direct op de onrust gereageerd hoeft te worden. De telefoon staat op stil omdat je nu echt even tijd neemt voor jezelf. 

Bovendien is het extra waardevol en leerzaam om na een meditatie de ervaringen van anderen te horen. Want net als jij, ervaren de anderen ook gemakken en ongemakken. Je ontdekt hoe anderen hiermee omgaan.

Elke woensdagochtend 8.30 uur en woensdagavond 19.30 uur luister ik naar je en oefenen we samen.

Waarom wekelijks mediteren?

Dit is wat anderen zeggen

Aanbod

"Live Meditaties Online"

meditaties online

Doe mee met de wekelijkse Online Live Meditaties en pluk ook de vruchten van het mediteren

Een extraatje

"Ontvang wekelijks een opname van een meditatie"

Krijg wekelijks toegang tot een online nieuwe meditatie. Zodat, als je er een keer niet bij kunt zijn, je toch de meditatie kunt volgen.

Nog een extraatje

Ontvang een jaar lang, dagelijks, één van de beste berichten van Mindfulness voor elke dag van de afgelopen 10 jaar. Om elke dag met een glimlach de dag te beginnen. Ook als je een nacht niet zo goed hebt geslapen.

Mediteren lukt zo wel

Eén jaar toegang
voor 3,50 per maand

Dit bedrag voorziet voor een deel in de basiskosten en je spreekt hiermee je waardering uit voor mijn werk.

Eén jaar toegang
 voor 7 per maand 

 Met dit bedrag maak je het huidige aanbod mogelijk. Bovendien dek je hiermee de kosten voor de technische ondersteuning.

Eén jaar toegang
voor 10 per maand
 

Voor dit bedrag zorg je voor een stevig fundament waarmee ik de meditaties kan voortzetten. Bovendien maak je het mogelijk dat mensen met een kleine beurs ook kunnen deelnemen.