Wat is het beste moment om te mediteren?

Het is een vraag die me regelmatig wordt gesteld.
Stel jij deze vraag ook wel eens?
Dan is hier, ook voor jou, het antwoord:

Als je zit

Als je staat

Als je loopt

Als je in de file staat

Tijdens het tandenpoetsen

Als je de hond uitlaat
Als je candy crush aan het spelen bent

Als je wakker wordt
Als je naar bed gaat

Als je je sokken aan doet

Als je de was opvouwt 

of aan het strijken bent

Als je eet
Als je drinkt

Als je aan het luisteren bent
Als je als je aan het praten bent

Als je op de lift wacht
Als je in de lift staat

Als je in de rij staat bij de kassa

Als iemand boos op je is
Als je boos bent op jezelf

Als je op je werk aankomt
Als je thuis komt van je werk

Als….

Als….

Als….

Als je muziek aan het luisteren bent

Als de telefoon gaat
Als de wekker gaat
Als je de telefoon weer ‘ophangt’ 

Als je fietst
Als je voor een rood verkeerslicht staat

Als je denkt dat je geen tijd hebt om te mediteren
Als je denkt dat je niet kunt mediteren
Als je denkt….

Als je verdrietig bent
Als je blij bent
Als je onrustig bent

Als je geen tijd hebt

Als je aan het koken bent
Als je de vaatwasser inruimt 
en als je de vaatwasser uitruimt

Als je…

Als je…

Als je…

En ook nu